Système d'entraînement personnalisé
Bienvenue à StrongiSimple, où l'entraînement personnalisé rencontre l'innovation.
Un parcours de remise en forme réalisé sur mesure qui est unique en son genre.
Avantages
StrongiSimple, Au-Delà De l'Entraînement
- Kinésithérapeute ayant des connaissances approfondies en matière de réentraînement à l'effort, je vous conçois un plan d'entraînement sûr et efficace.
- Profitez de la liberté de vous entraîner à votre propre guise avec les entraînements personnalisés qui s'adaptent à votre emploi du temps et l'environnement.
- Fini les devinettes concernant votre alimentation. Recevez des conseils personnalisés sur votre régime alimentaire en lien avec vos objectifs de remise en forme.
- Commencez par une heure de consultation afin de partager vos attentes et mettre en place vos objectifs, suivie de contrôles périodiques afin de célébrer vos succès importants.
- Recevez un plan d'entraînement qui est aussi unique que vous, conçu par un expert en matière de réentraînement à l'effort.
- Plongez-vous directement dans vos entraînements avec des guides faciles à suivre et une assistance toujours à portée de main.
- Bénéficiez des mises à jour hebdomadaires et des check-in encourageants, s'assurant que vous restiez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Plans d'Entraînement Personnalisés
Toutes les semaines, je vous conçois un plan d'entraînement uniquement pour vous. Chaque routine est individualisée et alignée avec vos objectifs, garantissant que chaque entraînement soit un pas en avant vers votre réussite.
Motivation Quotidienne et Flexibilité
Votre plan d'entraînement s'adapte parfaitement à votre quotidien, vous permettant de vous entraîner où et quand vous le souhaitez. Avec des check-in journaliers, je m'assure que vous soyez toujours motivé, célèbre vos succès et offre le coup de pouce nécessaire à votre progression constante.
Suivi Continu
Partagez votre feedback d'une séance à l'autre. J'affine votre programme en permanence, le rendant le plus efficace et satisfaisant que possible.
Abonnement
Débloquez votre potentiel avec mes options flexibles:
Comment ça marche ?
1ère Etape : Fondation
Consultation
Alignons-nous sur vos aspirations de votre forme physique et votre santé actuelle.
Évaluation
Passez une évaluation exhaustive afin d'individualiser vos besoins personnels.
Objectifs
Ensemble, traçons votre chemin vers la réussite.
2ème Etape : Activation
Programme Personnalisé
Lancez-vous avec un programme qui vous met au défi et évolue avec vous.
Contenu Engageant
Découvrez et maîtrisez de nouveaux exercices avec mon accompagnement.
Développement Des Routines
Consultations régulières garantissant que votre programme évolue avec vous.
3ème étape: Évolution
Entraînement Adapté
Ajustements immédiats en cas de changement d'objectifs ou de toute blessure.
Pouvoir De Consistance
Restez motivé avec mon soutien professionnel tout en suivant votre progression vers votre succès.
Au-Delà De Remise En Forme
Adoptez une approche holistique avec un aperçu sur votre régime alimentaire, sommeil et gestion du stress.
Qui suis-je ?
Rencontre Ton Coach: Maciej
Je m'appelle Maciej Chilicki, kinésithérapeute spécialisé en préparation physique, dédié à vous aider à devenir plus forts, performants et confiants en vous-même. Ma passion pour l'exercice physique m'a conduit à créer StrongiSimple, votre guide personnel vous accompagnant tout au long de votre parcours de remise en forme.
Ce que je vous offre:
Accompagnement cohérent: Des défis hebdomadaires et des conseils liés au bien-être quotidien et au régime alimentaire, je suis là pour soutenir chaque aspect de votre parcours de remise en forme.
Adapté à tout niveau: Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, StrongiSimple s’adapte à vos besoins, vous permettant d’atteindre vos objectifs de forme physique.
Sois Fort. Simplement.